Kategori

Diğer

Diğer

Evde Kefir Nasıl Yapılır?

Tüm sağlıklı yaşam beslenme programlarında, kilo verme önerilerinde probiyotik içerikli besinlerin öneminden bahsediliyor. Özellikle bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi ve vücutta gelişen serbest radikallerle savaşma söz konusu olduğunda ilk akla gelen besinlerden birisi kefirdir. Kefirin tüketimi yüzyıllar öncesine dayanıyor, özellikle Asya kökenli…

Okumaya devam edin
Diğer

Yaşlanmanın Sırları Maya Tarafından Çözüldü

Maya basit bir mantar değildir, aynı zamanda yaşlanma hakkında bilgi de sağlayabilir. Yakın bir zamanda Concordia’lı bilim adamları tarafından yapılan bir araştırma, maya mutantlarının yaşlanma sürecinin sırlarına ışık tuttuğunu göstermektedir. İki çalışma, uzun yaşamı kısaltan mekanizmaları belirlemiştir. Bu mekanizmalar, sağlığı…

Okumaya devam edin
Diğer

Yüksek Tansiyon için Probiyotikler

Sağlıksız bağırsak mikropları, kan basıncında hipertansiyona neden olabilecek bir artışa neden olabilir. Bilim adamları, bağırsaklardaki mikroorganizmaların sıçanlardaki kan basıncını kısmen belirlediğini tespit ettiler. Bu mikroorganizmalar, yüksek tansiyonun başlangıcında kritik bir rol oynamaktadır. Bulgular kısa bir zaman önce “Physiological Ergonomics”de yayımlandı….

Okumaya devam edin
Diğer

Maydanoz kürü nasıl yapılır?

Her Derde Deva Maydanoz Kürleri Maydanozun en az 2 bin yıldır yemeklerde, salatalarda tüketildiği, sağlığımız için çok faydalı olduğu bilinmektedir. A, C, K vitaminleri bakımından çok zengin olan maydanoz, özellikle bağışıklık sistemine ve sindirim sistemine faydalı olmasıyla tanınıyor. Bu bağlamda…

Okumaya devam edin
Kapat