Diyet

Ketojenik Diyet (Düşük Karbonhidratlı Diyet) Ömrü Uzatıyor!

Ketojenik diyetlerin faydalarına dair her geçen gün yeni şeyler keşfediliyor. Ketonlar, beslenme programımızda karbonhidratları azalttığımızda karaciğer tarafından üretilen önemli metabolitlerdir. Bu nedenle de düşük karbonhidratlı olarak beslenmeye ketojenik diyet adı verilir. Çünkü bu sayede karaciğerimiz çok fazla keton üretir ve…

Okumaya devam edin
Güzellik

Daha Genç ve Güzel Görünmenizi Sağlayacak 6 Şaşırtıcı Değişiklik

Mucize diyetler, sıkı egzersizler hayatımıza girdiği hızla, hayatımızdan ayrılıyor. Nedense hevesimiz çabuk geçiyor ve kısa sürede eski halimize dönüyoruz. Aslında uzun süre daralmaya, bunalmaya gelemiyoruz. Ama basit, ancak sağlam bazı yaşam tarzı değişiklikleriyle hormonlarınızı dengeleyebilir, enerjiniz artabilir, genel sağlık seviyeniz…

Okumaya devam edin
Teknoloji

Elon Musk Kimdir ?

Elon Musk Bugün beni en çok heyecanlandıran, ilham veren kişiyi anlatmak istedim size. İyi yaşam sadece fitness ve detoks değil, teknolojiyi ve bizlere ilham veren yeni liderleri de takip etmek. İşte karşınızda böyle biri var. SpaceX’in kurucusu, Tesla Motors ve…

Okumaya devam edin
Kapat