Salata tarifleri

Somon Caprese Salata

 Mozarella İle yemeye alıştığınız bu Salatayı Omega-3 kaynağı olan somon İle denemeye ne dersiniz ?  Malzemeler:  ​4 yemek kaşığı zeytinyağı ​2×250 gr. derisi alınmış somon fileto ​1 çay kaşığı Dijon hardalı ​1/2 limon suyu ​2 çay kaşığı kapari ​1 ince doğranmış avokado ​Çeri domatesler ​1 top mozarella…

Okumaya devam edin
Salata tarifleri

Hindili Marul Kayığı

  Acı, harekete geçirici, ferahlatıcı özel sağlıklı bir tarif için hazır mısınız? Sağlıklı yemek sofralarında çok özel bir görüntü oluşturacak küçük marul kayıkları, aynı zamanda öğlen saatlerinde atıştırmalık olarak da hazırlanabilir. Hindi göğüsü tek başına yemekten sıkıldıysanız işte size sıra…

Okumaya devam edin
Detoks

Karaciğer Detoksu Nasıl Yapılır?

Hayati organlarımızdan olan karaciğerimiz, vücudumuzun sağ tarafında kaburganın altında bulunur. Yağların sindirilmesine yardımcı olan safrayı üreten, protein sentezleyen, vitaminleri, şekeri, diğer pek çok besin maddesini depolayan karaciğerimiz; hormonları, ilaçları, toksinleri parçalıyor, kandaki atık ve zararlı maddeleri de filtreliyor. Başka bir…

Okumaya devam edin
Kapat