Temiz Beslenme

Naneli Güneş Çayı

Temiz besleniyoruz, doğal besinler yiyip içiyoruz, hem içimizi hem de ruhumuzu arındırıyor, dinlendiriyoruz. Bitki çaylarını ne kadar çok önemsediğimi, günlük yaşamımda kullandığımı biliyorsunuz. Nanenin de hem kurusunu hem yeşilini yemeklerde, salatalarda, bitki çaylarında sıklıkla kullanıyorum. Çünkü he vitaminler hem de…

Okumaya devam edin
Temiz Beslenme

Eşsiz Kivi Tadı

Kivi bir kış meyvesi, ancak pek çok pazarda, markette halen bulunabilmekte. Güvendiğiniz, organik olduğuna inandığınız bir yerden kivi alabilirseniz hemen şimdi, “yok, ben sadece kışın kivi tüketiyorum” diyorsanız kışın denemeniz için enfes bir tarifim var. Bence yaz, kış tüketim için…

Okumaya devam edin
Temiz Beslenme

Anti-Parazit Gıdalar

Vücudumuzun, iç organlarımızın, solunum, sindirim, bağışıklık sistemlerimizin düşmanı parazitlerden kurtulmak, parazit oluşumunu önlemek sağlığımız için çok önemlidir. Zaman zaman siz de bana vücudunuzu parazitlerden nasıl arındırabileceğiniz soruyorsunuz. Öncelikle şunu söylememde fayda var ki, pek çoğumuzda bu parazitler mevcut. Ancak çok…

Okumaya devam edin
Kapat