Diyet

Ketojenik Diyet (Düşük Karbonhidratlı Diyet) Ömrü Uzatıyor!

Ketojenik diyetlerin faydalarına dair her geçen gün yeni şeyler keşfediliyor. Ketonlar, beslenme programımızda karbonhidratları azalttığımızda karaciğer tarafından üretilen önemli metabolitlerdir. Bu nedenle de düşük karbonhidratlı olarak beslenmeye ketojenik diyet adı verilir. Çünkü bu sayede karaciğerimiz çok fazla keton üretir ve…

Okumaya devam edin
Kapat